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    奶食品的价值所在

    来源:      2019/6/24 7:45:17      点击:

          益生菌是在肠道里起到支持营养吸收的微生物。它们也有助于保护你免受侵略者的侵害,比如大菌寄生虫。在你的饮食中加入益生菌的最好方法是让它们处于最自然的状态,包括生奶制品,如奶酪、开菲尔和酸奶。真实的、生的和有机的益生菌酸奶数千年来,奶酪和开菲尔一直被世界上一些最健康的人群食用蓝色区域家)。一些障碍益生菌食品已知有助于包括:


          1. 结肠癌
          2. 腹泻
          3. 炎性肠病
          4. 肠道感染
          5. 肠易激综合征
          6. 皮肤感染
          7. 免疫系统减弱
          8. 尿路感染
          10. 阴道酵母感染